Denna sida skapades den: 2010-02-12 08:44

                       Yogaterapi.

Yogaterapi ges både i grupp och enskilt. För dig med ryggbesvär finns kurser i ryggyoga. Även hjärtgrupper för dig med högt blodtryck eller som rehabilitering för människor med hjärtproblem. Vid tillräckligt många deltagare körs grupper för stress och utmattade.
Om du skulle vilja lära dig yoga privat har du möjlighet att boka enskilda sessioner.
Det kan vara speciellt värdefullt om du har några specifika problem och du skulle vilja använda yoga som ett medel att rehabilitera dig med. Det innebär att du i en enskild lektion får yogapass och meditationer utifrån dina speciella behov. Du får även tips utifrån Auurvedisk medicin och kan kombinera en Ayurvedisk hälsokonsultation med den yogiska terapin för en mer djupgående förändring.
De besvär du kan söka och få hjälp med kan exempelvis vara sömnbesvär, premenstruella spänningar, övergångsbesvär, ryggproblem, hjärtproblem, utbrändhet, magbesvär, stress eller huvudvärk. En session tar ca 1,5 timme och kostar 700 kr. En lämplig serie är tre tillfällen fördelade på 40 dagar som är ett yogiskt mått på den tid det tar att genomföra en förändring.

Yogaterapi 1 timme och 30 minuter 700 kr.